Vegetarian
Puree ubi jalar
Puree oranye yang manis dan lembut, dengan mentega dan pala.
Bahan
Bahan
Rempah & bumbu
Informasi gizi
284 kkal per porsi
- Protein
- 4,6 g
- Karbohidrat
- 47,1 g
- termasuk gula
- 15,4 g
- Lemak
- 7 g
- termasuk lemak jenuh
- 4,6 g
- Serat
- 7,2 g
Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.
Cara membuat
- Rebus ubi jalar yang dipotong dadu selama 20 menit.
- Haluskan bersama mentega dan susu hangat.
- Bumbui.
Ide lainnya
Kentang tumbuk buatan sendiri30 menit · 4 org · hematQuesadilla20 menit · 4 org · hematSup krim zukini dengan keju krim30 menit · 4 org · hematBurger vegetarian dengan kacang merah30 menit · 4 org · hematFajitas sayuran30 menit · 4 org · hematGrilled cheese13 menit · 2 org · hematTelur setengah matang dengan roti celup5 menit · 2 org · hematOmelet10 menit · 2 org · hemat
Prancis
Meksiko
Tex-Mex
Amerika
Prancis
Resep orisinal Ecomely.