Foto ilustrasi: A Healthier Michigan from Detroit, United States — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

Salad & hidangan pembuka

Salad dalam stoples untuk makan siang

Saus di dasar, sayuran renyah, biji-bijian, dan protein di atasnya: tinggal dikocok.

10 menit
1 orang
Mudah
Sedang

Sudah memasaknya? Beri nilai

Simpan ke favorit Tambahkan ke daftar belanja

Bahan

Sesuai selera

Keju feta

Informasi gizi

455 kkal per porsi

Protein: 8,6 g
Karbohidrat: 42,8 g
Lemak: 26 g
Serat: 6,3 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

Tuang saus ke dasar stoples.
Susun berlapis: sayuran keras, biji-bijian, protein, lalu selada.
Tutup rapat; kocok saat hendak dimakan.

Ide lainnya

Salad ayam, alpukat, dan mangga30 menit · 4 org Salad semangka, feta, dan mint10 menit · 4 org Salad Caprese10 menit · 4 org Salad Daging Sapi Thailand26 menit · 4 org Salad Endive, Apel, dan Kenari10 menit · 4 org Larb ayam23 menit · 4 org Fattoush20 menit · 4 org · hemat Salad buncis, bawang merah, dan hazelnut18 menit · 4 org

Resep orisinal Ecomely.