
Saus & bahan dasar
Saus vierge
Tomat potong dadu kecil, minyak zaitun, lemon, dan kemangi yang dihangatkan: saus segar untuk ikan panggang.
Bahan
Bahan
Rempah & bumbu
Sesuai selera
Informasi gizi
232 kkal per porsi
- Protein
- 1 g
- Karbohidrat
- 3,2 g
- termasuk gula
- 2,5 g
- Lemak
- 23,2 g
- termasuk lemak jenuh
- 3,6 g
- Serat
- 1,3 g
Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.
Cara membuat
- Kupas dan buang biji tomat, lalu potong dadu sangat kecil.
- Campur dengan bawang merah cincang halus, kemangi, caper, dan air lemon.
- Hangatkan minyak zaitun tanpa memanaskannya terlalu panas, lalu tuang ke atas tomat.
- Taburi fleur de sel dan merica, lalu segera siramkan ke ikan panggang atau sayuran.
Ide lainnya
Tumis sayuran khas Mediterania35 menit · 4 org · hematTzatziki10 menit · 4 org · hematSalsa Meksiko (pico de gallo)10 menit · 4 org · hematTapenade10 menit · 4 org · hematSaus bechamel12 menit · 4 org · hematVinaigrette mustard3 menit · 4 org · hematKentang tumbuk buatan sendiri30 menit · 4 org · hematNasi pilaf25 menit · 4 org · hemat
Resep orisinal Ecomely.


Yunani
Meksiko
Provence
Prancis
Prancis
Prancis