Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Compote de poires: illustrazione della ricetta
Dolci

Compote de poires

Des poires fondantes mijotées doucement avec du sucre, un peu de citron et de cannelle, jusqu'à obtenir une compote onctueuse et parfumée. Elle accompagne volontiers les puddings ou les crêpes, et se déguste aussi nature.

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

Per accompagnare

Valori nutrizionali

224 kcal per porzione

Proteine
1,2 g
Carboidrati
47,7 g
di cui zuccheri
42,7 g
Grassi
0,7 g
di cui saturi
0,2 g
Fibre
7,5 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Épluche les poires, retire le cœur et coupe-les en quartres, puis en morceaux de 2 cm environ.
  2. Mets les morceaux dans une casserole avec l'eau, le sucre, le jus et le zeste du citron.
  3. Porte à frémissement puis couvre et laisse mijoter à feu doux 20 minutes, en remuant de temps à autre.
  4. Ajoute la cannelle, la vanille et écrase grossièrement les poires avec une cuillère en bois ou un presse-purée.
  5. Poursuis la cuisson à découvert 5 à 10 minutes pour évaporer l'excès de liquide, jusqu'à une texture de compote.
  6. Laisse refroidir ; la compote s'épaissit en refroidissant. Conserve-la au frais jusqu'à 4 jours.

Varianti e consigli

Compote rustique. Ne mixe pas et garde des morceaux entiers pour une texture plus charnue.

Version épicée. Ajoute une pointe de clou de girofle et un morceau d'écorce de citron pendant la cuisson.

Ricetta originale Ecomely.