Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Cuscuz de mandioca (cuscuz di mandioca): illustrazione della ricetta
Dolci

Cuscuz de mandioca (cuscuz di mandioca)

Préparation sucrée à base de manioc râpé, cuit à la vapeur avec du lait de coco et de la cannelle. Sa texture est souple et légèrement collante, et il est servi tiède en dessert ou au petit-déjeuner.

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Ingredienti

Ingredienti

A piacere

Valori nutrizionali

391 kcal per porzione

Proteine
2,5 g
Carboidrati
72,2 g
di cui zuccheri
28,1 g
Grassi
9,6 g
di cui saturi
8,3 g
Fibre
2,8 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Épluche le manioc, retire la fibre centrale et râpe-le finement à la râpe à gros trous.
  2. Mélange le manioc râpé avec le sucre, la cannelle en poudre et une pincée de sel.
  3. Garnis le panier d'un cuiseur vapeur avec un linge humide et tasse-y le mélange.
  4. Fais cuire à la vapeur pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le manioc soit tendre et translucide.
  5. Pendant la cuisson, chauffe le lait de coco avec le bâton de cannelle sans le faire bouillir.
  6. Démoule le cuscuz dans un plat, arrose de lait de coco tiède, parsème de noix de coco râpée et sers tiède.

Varianti e consigli

Version à la vanille. Ajoute une gousse de vanille fendue dans le lait de coco pendant la chauffe.

Ricetta originale Ecomely.