Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Fitir tadjik: illustrazione della ricetta
Colazione

Fitir tadjik

Pâtisserie feuilletée et dorée, dont les couches de pâte beurrée se détachent sous la dent. Elle se déguste au petit-déjeuner ou avec le thé de l'après-midi, en morceaux bien chauds.

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Ingredienti

Ingredienti

A piacere

Per accompagnare

Valori nutrizionali

565 kcal per porzione

Proteine
12,6 g
Carboidrati
52,3 g
di cui zuccheri
2,3 g
Grassi
32,9 g
Fibre
2,6 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Mélange la farine, le sel et l'eau tiède jusqu'à obtenir une pâte souple, puis laisse-la reposer 30 minutes couverte.
  2. Étale la pâte en rectangle très fin et tartine-la de beurre pommade sur toute la surface.
  3. Roule la pâte en boudin serré, puis aplatis-le et étale-le à nouveau en rectangle.
  4. Répartis le fromage émietté sur la moitié de la pâte, replie l'autre moitié par-dessus et scelle les bords.
  5. Enroule l'ensemble en escargot, puis aplatis la spirale à la main en un disque d'environ 2 cm d'épaisseur.
  6. Badigeonne de jaune d'œuf battu avec le lait et enfourne à 200 °C pendant 25 minutes, jusqu'à ce que les couches soient bien dorées.

Varianti e consigli

Version sucrée. Remplace le fromage par des noix concassées et une cuillère de sucre roux.

Ricetta originale Ecomely.