Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Kebab tadjik: illustrazione della ricetta
Carne

Kebab tadjik

Brochettes d'agneau marinées aux oignons et au cumin, grillées jusqu'à être dorées et juteuses. Servies lors des repas festifs et des rassemblements, avec du pain et des herbes fraîches.

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Per accompagnare

Valori nutrizionali

315 kcal per porzione

Proteine
25 g
Carboidrati
5,1 g
di cui zuccheri
3,3 g
Grassi
21,3 g
di cui saturi
5,9 g
Fibre
1,9 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Râpe finement les oignons et mélange-les avec l'huile, le cumin, la coriandre, le piment, le sel et le poivre.
  2. Ajoute les cubes d'agneau et malaxe bien pour bien enrober la viande.
  3. Laisse mariner au moins 2 heures au frais, idéalement toute une nuit.
  4. Enfile les cubes sur des brochettes en laissant un petit espace entre eux.
  5. Fais griller sur braises ou sous le gril du four très chaud pendant 10 à 12 minutes, en retournant régulièrement, jusqu'à coloration dorée.
  6. Sers aussitôt sur les pains plats, avec les oignons ou la coriandre fraîche.

Varianti e consigli

Au four. Pour une cuisson sans grill, dispose les brochettes sur une plaque et enfourne à 240 °C pendant 12 à 15 minutes.

Ricetta originale Ecomely.