Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Khobz bil tahin (pain au tahiné): illustrazione della ricetta
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Khobz bil tahin (pain au tahiné)

Le khobz bil tahin est un pain plat au tahiné et aux graines de sésame, moelleux à l'intérieur et légèrement croustillant dehors. Il se déguste à la main, nature ou accompagné de fromage et de légumes.

L’hai cucinata? Votala

Ingredienti

Valori nutrizionali

596 kcal per porzione

Proteine
19,9 g
Carboidrati
87,8 g
di cui zuccheri
3 g
Grassi
16,3 g
Fibre
6 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Dissous la levure et le sucre dans l'eau tiède et laisse reposer 5 minutes.
  2. Mélange la farine et le sel, puis ajoute le tahiné, l'huile d'olive et le mélange de levure.
  3. Pétris 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  4. Couvre et laisse lever 1 heure, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  5. Divise la pâte en 6 boules, puis aplatis-les en disques d'environ 1 cm d'épaisseur.
  6. Pique la surface avec une fourchette, puis saupoudre de graines de sésame en appuyant légèrement.
  7. Enfourne à 230 °C pendant 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que les pains soient dorés. Sers chauds.

Varianti e consigli

Version au za'atar. Ajoute une cuillère de za'atar sur le dessus avant la cuisson.

Version aux herbes. Incorpore du persil haché dans la pâte pour une saveur plus fraîche.

Ricetta originale Ecomely.