Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Pain calédonien (pain de campagne local): illustrazione della ricetta
Merenda e pasticceria

Pain calédonien (pain de campagne local)

Un pain de campagne à la mie dense et à la croûte épaisse, cuit au four familial ou dans les boulangeries de Nouméa. Il accompagne quotidiennement les repas et sert de base aux tartines du petit-déjeuner.

L’hai cucinata? Votala

Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Valori nutrizionali

293 kcal per porzione

Proteine
11,5 g
Carboidrati
57,3 g
di cui zuccheri
2 g
Grassi
0,9 g
Fibre
3 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Dans un grand saladier, délaye la levure dans l'eau tiède avec le sucre, puis laisse reposer 5 minutes jusqu'à ce qu'elle mousse légèrement.
  2. Ajoute la farine, puis le sel, et mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène. Pétris 8 à 10 minutes à la main ou au batteur jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique.
  3. Couvre et laisse lever 1 h 30 à température ambiante, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  4. Dégaze la pâte, façonne une miche ronde, dépose-la sur une plaque farinée et laisse lever encore 30 minutes. Préchauffe le four à 240 °C.
  5. Fais quelques entailles sur le dessus, enfourne 10 minutes à 240 °C puis baisse à 200 °C et poursuis 25 minutes jusqu'à ce que le pain sonne creux quand on tapote le dessous. Laisse refroidir sur une grille.

Varianti e consigli

Pain complet. Remplace la moitié de la farine par de la farine complète pour une mie plus rustique.

Ricetta originale Ecomely.