Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Schug: illustrazione della ricetta
Salse e basi

Schug

Condiment vert et piquant à base de piments, de coriandre et d'épices, d'origine yéménite. Il se prépare en pâte fraîche et s'ajoute aux grillades, aux falafels ou aux houmous pour relever chaque bouchée.

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Valori nutrizionali

200 kcal per porzione

Proteine
1 g
Carboidrati
2,4 g
di cui zuccheri
0,8 g
Grassi
20,5 g
di cui saturi
3,1 g
Fibre
1,1 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Équipe-toi de gants si tu es sensible aux piments. Coupe-les en morceaux et épépine-les à moitié pour un piquant modéré.
  2. Hache grossièrement la coriandre et le persil, puis écrase l'ail avec le sel.
  3. Mixe les piments, les herbes et l'ail avec le jus de citron jusqu'à obtenir une pâte grossière.
  4. Ajoute le cumin, la cardamome, le poivre et la moitié de l'huile. Mixe brièvement.
  5. Verse dans un bocal, couvre d'un filet d'huile pour le conserver et garde au frais jusqu'à une semaine.

Varianti e consigli

Version douce. Remplace la moitié des piments verts par des poivrons verts pour un goût plus doux.

Ricetta originale Ecomely.