Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Western fried rice (riz frit à l'occidentale): illustrazione della ricetta
Piatti di tutti i giorni

Western fried rice (riz frit à l'occidentale)

Plat emblématique des cha chaan teng hongkongais : du riz frit sauté avec des œufs, du jambon et des petits pois, nappé d'une sauce tomate sucrée à l'occidentale. Un mélange de saveurs très typique de la cuisine de Hong Kong.

L’hai cucinata? Votala

Ingredienti

Ingredienti

Sauce tomate

Spezie e condimenti

A piacere

Valori nutrizionali

338 kcal per porzione

Proteine
17,4 g
Carboidrati
34,3 g
Grassi
13,8 g
di cui saturi
2,6 g
Fibre
3 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Prépare la sauce : mélange le ketchup, la sauce soja, le sucre et l'eau dans un bol, puis réserve.
  2. Bats les œufs avec une pincée de sel et fais-les brouiller dans une poêle chaude huilée. Réserve-les hors du feu.
  3. Dans la même poêle, fais revenir l'oignon émincé et l'ail haché 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  4. Ajoute le jambon coupé en dés et les petits pois, et fais revenir 3 minutes.
  5. Ajoute le riz froid en l'émiettant bien et fais sauter à feu vif 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'il soit chaud et légèrement doré.
  6. Remets les œufs brouillés, verse la sauce tomate et mélange 1 minute à feu vif.
  7. Termine par un filet d'huile de sésame, rectifie l'assaisonnement et sers aussitôt.

Varianti e consigli

Version aux crevettes. Remplace le jambon par 150 g de crevettes décortiquées, à faire revenir 2 minutes.

Avec ce qu'on trouve ici. La sauce tomate peut être remplacée par du ketchup seul ; l'huile de sésame est facultative.

Ricetta originale Ecomely.