このレシピはまだ翻訳されていません。それまでの間、フランス語版をご覧ください。

材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
栄養成分
401 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 31.6 g
- 炭水化物
- 17.4 g
- うち糖類
- 4.6 g
- 脂質
- 21.7 g
- うち飽和脂肪酸
- 5.2 g
- 食物繊維
- 3.3 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Fais dorer les morceaux de poulet dans l'huile d'olive pendant 8 minutes, puis réserve-les.
- Fais revenir l'oignon et l'ail 5 minutes, puis ajoute les piments émincés.
- Incorpore les tomates, le paprika et le vinaigre, puis laisse-les mijoter 5 minutes.
- Remets le poulet et les pommes de terre, verse le bouillon et couvre.
- Laisse mijoter à feu doux pendant 35 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit tendre et la sauce bien liée.
- Rectifie l'assaisonnement et sers avec du riz blanc, parsemé de coriandre.
アレンジとコツ
Version moins piquante. Retire les graines des piments avant de les émincer.
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

中華人民共和国マカオ特別行政区