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材料
材料
Bouillon
スパイス・調味料
お好みで
作り方
- Dans une grande cocotte, fais chauffer l'huile d'olive et fais revenir l'oignon et le poivron émincés 5 minutes.
- Ajoute l'ail haché, le concentré de tomate et le laurier, et laisse cuire une minute en remuant.
- Déglace avec le vin blanc et laisse réduire de moitié, environ 3 minutes.
- Ajoute les tomates concassées et le fumet, assaisonne et laisse mijoter 15 minutes à feu doux.
- Coupe le poisson en gros morceaux et ajoute-le au bouillon avec les palourdes, puis couvre 3 minutes.
- Ajoute les moules et les crevettes, couvre et laisse cuire jusqu'à ce que les coquillages s'ouvrent, environ 4 minutes. Jette ceux qui restent fermés.
- Fais griller les tranches de pain et frotte-les d'une gousse d'ail coupée.
- Répartis le ragoût dans des bols creux et sers avec le pain grillé.
アレンジとコツ
Version sans coquillages. Remplace moules et palourdes par davantage de poisson blanc et de crevettes.
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Ecomelyのオリジナルレシピです。

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