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Mehlsuppe (soupe à la farine rôtie):レシピのイラスト
スープ

Mehlsuppe (soupe à la farine rôtie)

Une soupe très simple dont la saveur vient de la farine rôtie au beurre jusqu'à prendre une couleur noisette. Elle est onctueuse et réconfortante, souvent servie aux enfants ou comme repas du soir léger.

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材料

材料

スパイス・調味料

お好みで

栄養成分

257 kcal 1人分あたり

たんぱく質
4.8 g
炭水化物
19.5 g
うち糖類
0.9 g
脂質
17.3 g
食物繊維
0.9 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. Faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen.
  2. Ajoutez la farine et remuez sans arrêt avec une cuillère en bois pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à obtenir une couleur blond noisette et une odeur de biscuit.
  3. Versez le bouillon chaud petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux.
  4. Coupez le pain rassis en petits dés, ajoutez-les dans la soupe et laissez mijoter 10 minutes à feu doux.
  5. Assaisonnez de sel et de muscade, puis liez éventuellement avec le jaune d'œuf battu dans la crème fraîche hors du feu.
  6. Servez aussitôt, avec le fromage râpé si vous en utilisez.

アレンジとコツ

Version aux herbes. Ajoutez une poignée de ciboulette ciselée juste avant de servir.

ほかのアイデア

Ecomelyのオリジナルレシピです。