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材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
作り方
- Fais tremper les haricots dans de l'eau froide pendant une nuit, puis égoutte-les.
- Fais cuire les haricots dans 1,5 litre d'eau pendant 45 minutes à petit frémissement, en écumant si besoin.
- Pendant ce temps, fais revenir l'oignon émincé dans l'huile 5 minutes.
- Ajoute les tomates concassées et le paprika, puis laisse réduire 5 minutes.
- Verse la sauce dans la casserole des haricots, ajoute le sel et le poivre.
- Poursuis la cuisson 30 minutes à couvert jusqu'à ce que les haricots soient fondants et la sauce épaisse.
アレンジとコツ
Accélérer. Utilise des haricots en conserve égouttés, ajoute-les à la sauce et laisse mijoter seulement 15 minutes.
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ナミビア
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