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Pilaf me domate (pilaf à la tomate):レシピのイラスト
パスタ・ごはん

Pilaf me domate (pilaf à la tomate)

Un riz parfumé à la tomate et au beurre, cuit doucement avec l'oignon jusqu'à ce que chaque grain soit tendre et coloré. C'est un accompagnement familier des plats mijotés et des grillades dans les foyers kosovars.

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材料

材料

スパイス・調味料

お好みで

付け合わせ

栄養成分

366 kcal 1人分あたり

たんぱく質
6.4 g
炭水化物
62.4 g
うち糖類
3.5 g
脂質
9.4 g
うち飽和脂肪酸
5.8 g
食物繊維
2.3 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. Rince le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit presque claire, puis égoutte-le.
  2. Fais fondre le beurre dans une casserole à feu moyen et fais revenir l'oignon émincé 5 minutes.
  3. Ajoute le concentré de tomates et les tomates râpées, puis laisse mijoter 5 minutes pour que la sauce épaississe.
  4. Ajoute le riz et remue 2 minutes pour l'enrober de sauce, puis le paprika, le sel et le poivre.
  5. Verse l'eau chaude, porte à ébullition, puis baisse le feu au minimum et couvre.
  6. Laisse cuire 18 minutes sans soulever le couvercle, puis éteins, laisse reposer 5 minutes et égrène à la fourchette avant de servir.

アレンジとコツ

Version au poivron. Ajoute des dés de poivron vert avec l'oignon pour plus de saveur.

ほかのアイデア

Ecomelyのオリジナルレシピです。