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材料
材料
Finition
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
294 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 9.6 g
- 炭水化物
- 43.4 g
- うち糖類
- 1.6 g
- 脂質
- 8.1 g
- 食物繊維
- 2.8 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Dissous la levure et le sucre dans l'eau tiède et attends 5 minutes.
- Mélange la farine, le sel et l'anis éventuel, puis ajoute l'eau levurée et le beurre fondu.
- Pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple qui se détache des parois.
- Laisse lever 1 heure à couvert, jusqu'à doubler de volume.
- Façonne un pain rond ou ovale, pose-le sur une plaque et laisse-le lever encore 30 minutes.
- Badigeonne-le de jaune d'œuf délayé dans le lait et parsème généreusement de sésame.
- Enfourne à 200 °C pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée et qu'elle sonne creux.
- Laisse tiédir sur une grille avant de couper.
アレンジとコツ
Version aux olives. Incorpore des olives noires hachées dans la pâte pour un goût plus salé.
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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