Ecomely

言語

このレシピはまだ翻訳されていません。それまでの間、フランス語版をご覧ください。

Tsybulnyki (galettes à l'oignon):料理の写真
写真はイメージです:Samurai2593 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
毎日のおかず

Tsybulnyki (galettes à l'oignon)

Les tsybulnyki sont des galettes ukrainiennes garnies d'oignons fondants et de lard ou de beurre, dorées à la poêle. Croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur, elles se mangent chaudes en entrée ou en casse-croûte.

作ってみた?評価しよう

材料

材料

スパイス・調味料

お好みで

付け合わせ

栄養成分

393 kcal 1人分あたり

たんぱく質
9.5 g
炭水化物
47.1 g
うち糖類
4.6 g
脂質
17.4 g
食物繊維
3.5 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. Dissous la levure dans l'eau tiède, puis mélange avec la farine, le sel et l'huile jusqu'à obtenir une pâte souple.
  2. Pétris 5 minutes, couvre et laisse lever 1 heure à température ambiante.
  3. Émince finement les oignons et fais-les revenir dans le beurre 10 minutes à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient dorés et fondants, salés et poivrés.
  4. Divise la pâte en 8 boules, étale chacune en disque de 10 cm et dépose une cuillère d'oignons au centre.
  5. Replie la pâte en enveloppe et aplatis légèrement pour refermer les bords.
  6. Fais chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen et cuis les galettes 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  7. Égoutte sur du papier absorbant et sers chaud.

アレンジとコツ

Version au lard. Ajoute les dés de lard fumé à la poêle avec les oignons pour plus de goût.

ほかのアイデア

Ecomelyのオリジナルレシピです。