재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
138 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 3.2 g
- 탄수화물
- 10.5 g
- 그중 당류
- 8.6 g
- 지방
- 7.7 g
- 그중 포화지방
- 0.9 g
- 식이섬유
- 4.8 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 가지를 반으로 자르고 속살에 격자 모양으로 칼집을 낸 뒤 기름을 발라 주세요.
- 속살이 아래로 가도록 놓고 200 °C에서 25분간 구워 주세요.
- 뒤집어서 꿀과 미림을 섞은 미소를 발라 주고 그릴 아래에서 5분간 구워 주세요.
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