
재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
553 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 21.8 g
- 탄수화물
- 42.3 g
- 그중 당류
- 2.9 g
- 지방
- 32.2 g
- 그중 포화지방
- 13.1 g
- 식이섬유
- 2.9 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 쌀가루, 강황, 소금, 코코넛 밀크, 물, 쪽파를 섞어 반죽을 만들어 주세요.
- 기름을 두른 팬에 얇게 썬 돼지고기와 새우를 센 불에 볶아 주세요.
- 반죽을 한 국자 얇게 붓고 숙주를 올린 뒤, 뚜껑을 덮어 2분간 익히고 바삭해질 때까지 더 구워 주세요.
- 반으로 접어 상추에 싸서 먹어요.
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