재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
742 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 41.4 g
- 탄수화물
- 81.3 g
- 그중 당류
- 13.1 g
- 지방
- 25.7 g
- 그중 포화지방
- 5.7 g
- 식이섬유
- 6.6 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 양파, 향신료, 고기, 토마토, 감자, 물을 넣고 35분간 카레를 끓여 줘.
- 빵을 4등분하고 각 조각의 속을 파내 줘.
- 카레를 채우고 파낸 빵 속으로 뚜껑처럼 덮어 줘.
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