
재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
500 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 10.1 g
- 탄수화물
- 27.8 g
- 그중 당류
- 11.2 g
- 지방
- 38.1 g
- 식이섬유
- 0.9 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 물, 우유, 버터, 소금을 끓인 다음 밀가루를 한 번에 넣고 저으면서 1분간 수분을 날려 주세요.
- 불에서 내려 달걀을 하나씩 넣으며 매끄럽고 윤기 나는 반죽이 될 때까지 섞어 주세요.
- 팬에 반죽을 동그랗게 짜서 180 °C에서 25분간 구워요. 굽는 동안 오븐을 열지 말고, 다 구워지면 식혀 주세요.
- 아주 차가운 생크림에 슈거파우더와 바닐라를 넣고 휘핑해요. 슈의 윗부분을 자르고 크림을 채운 뒤 슈거파우더를 뿌려 주세요.
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