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마늘 파슬리 새우볶음: 요리 사진
참고 사진: Krista — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
생선 요리

마늘 파슬리 새우볶음

5분 만에 볶아 향긋하고 노릇해요.

  • 15분
  • 4인분
  • 쉬움
  • 조금 비싼
  • 스페인

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재료

재료

향신료 & 양념

곁들임

영양 정보

256 kcal 1인분 기준

단백질
24.9 g
탄수화물
5.3 g
그중 당류
0.2 g
지방
14.6 g
그중 포화지방
2.3 g
식이섬유
0.3 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. 오일에 다진 마늘과 고추를 넣고 달궈요.
  2. 새우를 넣고 한 면당 2분씩 익혀요.
  3. 파슬리, 레몬즙, 소금을 넣고 바로 내요.

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