재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
301 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 8 g
- 탄수화물
- 45.3 g
- 그중 당류
- 24.4 g
- 지방
- 9.6 g
- 그중 포화지방
- 5.5 g
- 식이섬유
- 0.6 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 우유를 바닐라와 함께 데워 줘.
- 달걀, 설탕, 전분을 휘저은 뒤 뜨거운 우유를 붓고, 불에서 휘저으며 걸쭉하게 만들어 줘.
- 반죽 위에 붓고 180 °C에서 50분 구워 줘.
- 식힌 다음 냉장고에서 4시간 둬.
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