재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
405 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 12.7 g
- 탄수화물
- 51.6 g
- 지방
- 16.1 g
- 그중 포화지방
- 6.3 g
- 식이섬유
- 1.9 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 쌀을 우유에 넣고 저어 가며 40분간 익혀 주세요.
- 설탕, 으깬 카르다몸, 사프란을 넣어 주세요.
- 견과류를 곁들여 따뜻하게 또는 차게 내 주세요.
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