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Kibbeling: 요리 사진
참고 사진: Superbass — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
생선 요리

Kibbeling

Snack néerlandais de morceaux de poisson blanc, cabillaud ou lieu, enrobés d'une pâte à frire légère puis frits à grande friture. On le mange chaud, au cornet, dans les marchés et les kermesses, souvent avec une sauce à l'ail ou à la mayonnaise.

  • 30분
  • 4인분
  • 보통
  • 조금 비싼

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재료

재료

Sauce à l'ail

향신료 & 양념

취향에 따라

곁들임

영양 정보

573 kcal 1인분 기준

단백질
33.6 g
탄수화물
23.5 g
그중 당류
1.2 g
지방
36.8 g
식이섬유
1.4 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. Coupe le poisson en morceaux d'environ 3 cm et sèche-les avec du papier absorbant.
  2. Mélange la farine, la levure, le paprika, le sel, le poivre et le curcuma dans un saladier.
  3. Ajoute l'œuf puis la bière froide en fouettant jusqu'à obtenir une pâte lisse, un peu plus épaisse qu'une crêpe.
  4. Chauffe l'huile à 180 °C dans une casserole haute. Trempe les morceaux de poisson dans la pâte, puis plonge-les par petites quantités.
  5. Fais frire 3 à 4 minutes jusqu'à ce que la pâte soit dorée et croustillante. Égoutte sur du papier absorbant.
  6. Mélange la mayonnaise avec l'ail écrasé et le jus de citron, puis sers avec les morceaux chauds.

응용과 팁

Version sans friture. Badigeonne les morceaux de poisson enrobés de pâte d'un peu d'huile et cuis-les au four à 220 °C pendant 15 minutes, en retournant à mi-cuisson.

Pour les enfants. Remplace le paprika par une pincée de sel seulement et sers avec des frites maison.

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