재료
영양 정보
186 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 3.2 g
- 탄수화물
- 13.7 g
- 그중 당류
- 11 g
- 지방
- 12.4 g
- 그중 포화지방
- 4.9 g
- 식이섬유
- 3.1 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 초콜릿을 천천히 녹여요.
- 유산지 위에 작은 원형으로 짜 놓아요.
- 굳기 전에 견과류와 말린 과일을 올리고 단단해질 때까지 두어요.
다른 아이디어
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