
재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
484 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 28.7 g
- 탄수화물
- 59.9 g
- 지방
- 13.6 g
- 그중 포화지방
- 2.6 g
- 식이섬유
- 1.8 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 양파, 마늘, 고추, 얇게 썬 닭고기를 볶아 줘.
- 밥과 달콤한 간장을 넣고 4분간 볶아 줘.
- 달걀프라이, 오이, 토마토를 곁들여 내줘.
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