재료
재료
향신료 & 양념
곁들임
영양 정보
474 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 24.7 g
- 탄수화물
- 28.8 g
- 그중 당류
- 18.1 g
- 지방
- 27.9 g
- 식이섬유
- 3.2 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 돼지고기를 깍둑썰기해 전분을 입히고 8분간 노릇하게 익힌 뒤 따로 덜어 두세요.
- 한입 크기로 썬 파프리카와 마늘을 3분간 볶아요.
- 케첩, 식초, 설탕, 간장, 물 10cl를 넣고 끓여요.
- 돼지고기와 파인애플을 다시 넣고, 걸쭉해지는 소스에 2분간 버무려요.
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