재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
303 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 5.4 g
- 탄수화물
- 58.7 g
- 그중 당류
- 0.2 g
- 지방
- 4.9 g
- 그중 포화지방
- 2.9 g
- 식이섬유
- 0.9 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 물이 맑아질 때까지 쌀을 씻어 주세요.
- 버터에 향신료를 지글지글 볶다가 쌀을 넣어 주세요.
- 쌀 부피의 1.5배 만큼 소금물을 붓고, 뚜껑을 덮어 12분간 익힌 뒤 5분간 뜸을 들여 주세요.
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