재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
302 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 16.3 g
- 탄수화물
- 22.8 g
- 지방
- 15.6 g
- 그중 포화지방
- 7.6 g
- 식이섬유
- 2.3 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 양파, 고기, 향신료를 볶고 완두콩과 고수를 넣어 주세요.
- 페이스트리 시트를 길게 잘라 속을 채우고 삼각형으로 접어 주세요.
- 버터를 바르고 200 °C에서 20분간 구워 주세요.
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