재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
378 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 22.7 g
- 탄수화물
- 44.3 g
- 지방
- 11.8 g
- 그중 포화지방
- 3.8 g
- 식이섬유
- 1.9 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 새우와 버섯을 다져 돼지고기, 양념과 섞어 주세요.
- 각 피 위에 소를 올리고 가장자리를 꽃잎처럼 모아 주세요.
- 간 당근을 조금 올려 장식해 주세요.
- 8~10분간 쪄 주세요.
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