
재료
재료
향신료 & 양념
곁들임
영양 정보
581 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 32.4 g
- 탄수화물
- 43.7 g
- 그중 당류
- 4.5 g
- 지방
- 29.2 g
- 그중 포화지방
- 14.7 g
- 식이섬유
- 4.5 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 껍질 벗긴 감자를 소금물에 20분간 삶아 주세요.
- 버터와 함께 으깬 뒤 따뜻한 우유를 조금씩 넣고, 소금, 후추, 육두구로 간을 하세요.
- 아주 뜨거운 팬에서 패티를 한 면당 2~3분씩 굽고, 다 익을 즈음 소금과 후추를 뿌려 주세요.
- 바로 매시드 포테이토와 함께 내세요.
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