재료
재료
와리시타(소스)
영양 정보
467 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 48.6 g
- 탄수화물
- 25 g
- 그중 당류
- 15.3 g
- 지방
- 14.8 g
- 그중 포화지방
- 3.4 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 식탁 위 팬에 소스를 데워요.
- 고기를 먼저 살짝 익힌 뒤 두부, 채소, 국수를 넣어요.
- 각자 풀어 놓은 날달걀에 건져 먹어요.
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