재료
재료
향신료 & 양념
취향에 따라
영양 정보
522 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 35.5 g
- 탄수화물
- 55.8 g
- 그중 당류
- 0.8 g
- 지방
- 17.1 g
- 그중 포화지방
- 5.9 g
- 식이섬유
- 1.1 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 큰 팬에 닭고기와 초리소를 노릇하게 볶아 주세요.
- 마늘, 쌀, 파프리카 가루, 사프란을 넣고 뜨거운 육수를 부어 주세요.
- 중간쯤 익었을 때 새우, 홍합, 완두콩을 올려 주세요.
- 젓지 말고 국물이 다 스며들 때까지 20분간 익혀 주세요.
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