재료
영양 정보
116 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 6.7 g
- 탄수화물
- 3.5 g
- 그중 당류
- 3.4 g
- 지방
- 8.3 g
- 그중 포화지방
- 1.7 g
- 식이섬유
- 0 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 재료를 모두 함께 풀어 주세요.
- 기름을 두른 팬에 얇게 한 층을 붓고, 익기 시작하면 돌돌 말아 주세요.
- 만 달걀 아래로 새 달걀물을 붓고 같은 과정을 반복해 주세요.
- 한 김 식힌 뒤 썰어 주세요.
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