재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
229 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 4.4 g
- 탄수화물
- 16.5 g
- 그중 당류
- 10.6 g
- 지방
- 14.6 g
- 그중 포화지방
- 2.3 g
- 식이섬유
- 5.4 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 모든 채소를 큼직하게 썰어 주세요.
- 물에 적신 빵, 마늘, 오일, 식초와 함께 갈아 주세요.
- 간을 맞추고 냉장고에서 2시간 두세요.
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