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일상 요리
Tzimmes
Plat juif ashkénaze sucré-salé de carottes braisées avec des fruits secs, souvent des pruneaux ou des raisins secs. Il accompagne traditionnellement les repas de shabbat et de Rosh Hashana, dont il symbolise la douceur.
재료
재료
향신료 & 양념
취향에 따라
곁들임
영양 정보
268 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 2.4 g
- 탄수화물
- 50.2 g
- 그중 당류
- 42.6 g
- 지방
- 5.2 g
- 식이섬유
- 5.9 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- Épluche les carottes et coupe-les en rondelles épaisses ou en bâtonnets.
- Fais revenir l'oignon émincé dans l'huile 5 minutes, sans coloration.
- Ajoute les carottes et fais-les revenir 3 minutes.
- Verse le jus d'orange, ajoute les raisins, les pruneaux, la cannelle, le gingembre et une pincée de sel.
- Couvre et laisse mijoter à feu doux 40 minutes, jusqu'à ce que les carottes soient tendres.
- Délaye la fécule dans un peu d'eau, verse-la dans la préparation avec le miel et laisse épaissir 3 minutes.
- Sers tiède, en accompagnement d'une viande braisée ou de pommes de terre.
응용과 팁
Version au four. Dispose le tout dans un plat, couvre et enfourne à 170 °C pendant 1 heure en remuant à mi-cuisson.
다른 아이디어
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