मांसाहारी पदार्थ
बीफ स्ट्रोगानॉफ
बीफचे पट्टे, मशरूम, पेपरिका आणि क्रीम: झटपट आणि मनाला उब देणारे.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
३९९ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ३७.९ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ६.२ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ४.६ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २४.२ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- १४.५ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- बीफचे पट्टे मोठ्या आचेवर 2 मिनिटे सील करा, बाजूला ठेवा.
- कांदा आणि मशरूम लोणीत परता.
- पेपरिका, क्रीम आणि मोहरी घाला, 3 मिनिटे आटवा.
- बीफ परत घालून 1 मिनिट शिजवा आणि लगेच वाढा.
आणखी काही कल्पना
अमेरिकन
बर्गंडी
टेक्स-मेक्स
आशियाई
नैऋत्य फ्रान्स
भारतीय
Ecomely ची मूळ पाककृती.