सूप
क्रेम दु बारी
क्रीम घातलेले फुलकोबीचे मऊ, मुलायम सूप, कुरकुरीतपणासाठी काही सोनेरी तुरे वरून.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
३१३ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ६.९ ग्रॅ
- कर्बोदके
- १८.९ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ५.७ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २१.८ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- १४.१ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- बारीक चिरलेला लीक लोण्यात मऊ होईपर्यंत परत.
- फुलकोबीचे तुरे (काही बाजूला ठेव) आणि बटाट्याचे तुकडे घाल, रस्सा ओत; २५ मिनिटे शिजव.
- क्रीमसह एकदम बारीक वाटून घे; मीठ, मिरपूड, जायफळ घाल.
- बाजूला ठेवलेले तुरे तव्यावर सोनेरी परतून चाइव्हजसह सूपवर ठेव.
आणखी काही कल्पना
भाज्यांचे सूप45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातफुलकोबी ग्रॅटिन45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातलीक-बटाटा सूप45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातनारळाच्या दुधातील रताळ्याचे सूप40 मि. · 4 जण · कमी खर्चातरताळ्यासह लाल मसूर डाळ35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातब्रोकोली सूप30 मि. · 4 जण · कमी खर्चाततुर्की पद्धतीचे लाल मसूर सूप35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातकढीमसाला फ्लॉवर सूप35 मि. · 4 जण · कमी खर्चात
फ्रेंच
फ्रेंच
भारतीय
तुर्की
Ecomely ची मूळ पाककृती.