Ecomely

भाषा

आंशो पेरिगॉर्दँ: पाककृतीचे चित्र
मांसाहारी पदार्थ

आंशो पेरिगॉर्दँ

लसूण भरून गुंडाळलेले पोर्क, स्वतःच्या रसात मंद आचेवर शिजवलेले: गरम सार्लादेझ बटाट्यांसोबत किंवा थंड स्लाइस करून.

  • 2 तास 20 मि.
  • ६ व्यक्ती
  • मध्यम
  • थोडे महाग
  • नैऋत्य फ्रान्स

बनवली? रेटिंग द्या

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

सोबत वाढण्यासाठी

पोषणमूल्य

४६४ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
३६.३ ग्रॅ
कर्बोदके
१.७ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
०.१ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
३२.३ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
१२.२ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
०.३ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. मांसात लसणाच्या पाकळ्यांचे काप खोचा, मीठ, मिरी लाव आणि थाईम चोळ.
  2. त्याचा रोल कर आणि दोऱ्याने घट्ट बांध.
  3. कोकोत पॉटमध्ये बदकाच्या चरबीत तांबूस परत, मग व्हाइट वाईन आणि एक ग्लास पाणी घाल.
  4. झाकण ठेव आणि 160 °C वर 2 तास ओव्हनमध्ये भाज, अधूनमधून रस मांसावर ओत.
  5. गरम वाढ, किंवा त्याच्या जेलीमध्ये थंड होऊ दे आणि पातळ स्लाइस करून थंड खा.

आणखी काही कल्पना

Ecomely ची मूळ पाककृती.