मांसाहारी पदार्थ
कारा-आगे
सोया-आले मुरवलेले चिकन, स्टार्चमध्ये तळलेले: कुरकुरीत आणि रसरशीत.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
४०२ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- २०.४ ग्रॅ
- कर्बोदके
- १८.२ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २६.८ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ५.६ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ०.३ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- चिकनचे तुकडे ३० मिनिटे मुरव.
- स्टार्च लाव.
- १६०°C वर ४ मिनिटे तळ, ३ मिनिटे ठेव, मग १९०°C वर १ मिनिट पुन्हा तळ.
आणखी काही कल्पना
अमेरिकन
बर्गंडी
टेक्स-मेक्स
आशियाई
नैऋत्य फ्रान्स
Ecomely ची मूळ पाककृती.