डक पारमाँतिये (बदकाच्या मांसाचा मॅश बटाट्याखालील बेक)

सोनेरी मॅश बटाट्याखाली चिरलेले कन्फी बदकाचे मांस.

1 तास
६ व्यक्ती
मध्यम
थोडे महाग
नैऋत्य फ्रान्स

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करा माझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

४ कन्फी बदकाचे लेग पीस
१.२ कि.ग्रॅ. बटाटे
२० सें.लि. दूध
४० ग्रॅ. लोणी
२ शॅलट (छोटे कांदे)

मसाले आणि चवीसाठी

पार्सली
मीठ
मिरपूड

पोषणमूल्य

५९६ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने: ३९.९ ग्रॅ
कर्बोदके: ३५.४ ग्रॅ
त्यापैकी साखर: ३.७ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ: ३१.५ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध: १३.८ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ: ४.४ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

लेग पीस गरम करून घ्या, मांस हाताने चिरून घ्या आणि थोड्या चरबीत शॅलटसह परतून घ्या.
दूध आणि लोणी घालून मॅश बटाटा तयार करा.
बदकाचे मांस एका डिशमध्ये ठेवा आणि त्यावर मॅश बटाट्याचा थर पसरवा.
200 °C वर 25 मिनिटे वरून सोनेरी होईपर्यंत बेक करा.

तुमचे मोफत खाते तयार करा: “डक पारमाँतिये (बदकाच्या मांसाचा मॅश बटाट्याखालील बेक)” तुमच्या आवडत्यांमध्ये जाईल, तुम्ही वाढप बदलू शकाल आणि साहित्य थेट तुमच्या खरेदीच्या यादीत जाईल, जी तुम्ही कुटुंबासोबत शेअर करू शकता. बँक कार्डची गरज नाही.

माझे मोफत खाते तयार करा माझे आधीच खाते आहे