Ecomely

भाषा

शेफर्ड्स पाय: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Oxfordian Kissuth — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
मांसाहारी पदार्थ

शेफर्ड्स पाय

सॉसमधील कोकरू आणि भाज्यांवर बेक केलेली मॅश केलेल्या बटाट्याची थर, इंग्रजी पद्धतीचा खिमा पाय.

  • 1 तास 10 मि.
  • ६ व्यक्ती
  • मध्यम
  • थोडे महाग
  • इंग्लिश

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करामाझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

पोषणमूल्य

५४९ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
३१.२ ग्रॅ
कर्बोदके
४१.४ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
७.८ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
२६.८ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
१३.५ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
६.६ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. बटाटे शिजवा आणि दूध व लोण्यासह कुस्करा.
  2. कांदा, चिरलेले गाजर आणि मांस परता.
  3. टोमॅटो पेस्ट, स्टॉक, वूस्टरशर आणि थाईम घाला; १५ मिनिटे शिजवा, मग वाटाणे घाला.
  4. डिशमध्ये ओता, वर मॅश बटाटे पसरा, चेडर भुरभुरा आणि २००°C वर २५ मिनिटे बेक करा.

आणखी काही कल्पना

लझान्या1 तास 15 मि. · 4 जणआशी पारमांतिये (कीमा-बटाटा बेक)1 तास · 4 जणरोस्ट चिकन1 तास 30 मि. · 4 जणबटाट्यांसह पोर्क रोस्ट1 तास 30 मि. · 6 जणहॅमसह एंडाइव्ह55 मि. · 4 जणतार्तिफ्लेत1 तास · 4 जणफुलकोबी ग्रॅटिन45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातचिकन मफे1 तास 10 मि. · 4 जण

Ecomely ची मूळ पाककृती.