Ecomely

भाषा

झटपट पफ पेस्ट्री: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Popo le Chien — CC0, Wikimedia Commons
सॉस आणि बेसिक्स

झटपट पफ पेस्ट्री

झटपट पफ पेस्ट्री: लोण्याचे तुकडे थेट पिठात, 4 घड्या आणि तासाभरात तयार.

  • 40 मि.
  • ८ व्यक्ती
  • मध्यम
  • किफायतशीर
  • फ्रेंच

बनवली? रेटिंग द्या

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

पोषणमूल्य

२९६ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
४.४ ग्रॅ
कर्बोदके
२१.४ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
०.७ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
२१ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
१.१ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. मैदा आणि मीठ मिसळा, लोण्याचे मोठे तुकडे न चेंदता घाला.
  2. बर्फाचे पाणी घालून खरबरीत गोळा बनवा: लोण्याचे तुकडे अजून दिसायला हवेत.
  3. लांब आयताकार लाटा, तीन घड्या घाला आणि पाव वळण फिरवा: हा एक राउंड. असे 4 करा, दर 2 राउंडनंतर 15 मिनिटे फ्रीजमध्ये ठेवा.
  4. टार्ट, गालेट किंवा पफसाठी लाटण्यापूर्वी 30 मिनिटे थंड ठेवा.

आणखी काही कल्पना

Ecomely ची मूळ पाककृती.