Ecomely

भाषा

पास्ता बोलोनेज: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Ivan Vighetto — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
पास्ता आणि भात

पास्ता बोलोनेज

हळूहळू मुरणारा सॉस, रोजच्या जेवणासाठी.

  • 45 मि.
  • ४ व्यक्ती
  • मध्यम
  • मध्यम
  • इटालियन

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करामाझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

आवडीनुसार

पोषणमूल्य

६१८ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
३४.६ ग्रॅ
कर्बोदके
७८.७ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
१०.२ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
१६.३ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
६.२ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
६.७ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. थोड्या तेलावर कांदा, लसूण (आणि किसलेले गाजर) परतून घे.
  2. कीमा घालून सोनेरी होईपर्यंत परत, मग टोमॅटो सॉस आणि औषधी वनस्पती घाल.
  3. झाकण ठेवून २० मिनिटे मंद आचेवर मुरू दे.
  4. शिजवलेल्या पास्त्यावर पार्मेझानसह वाढ.

आणखी काही कल्पना

टोमॅटो सॉसमधील बीफ मीटबॉल्स50 मि. · 4 जणस्वीडिश मीटबॉल्स (köttbullar)45 मि. · 4 जणलझान्या1 तास 15 मि. · 4 जणआशी पारमांतिये (कीमा-बटाटा बेक)1 तास · 4 जणघरगुती पिझ्झा30 मि. · 4 जणटॅकोज25 मि. · 4 जणघरगुती बर्गर25 मि. · 4 जणरोस्ट चिकन1 तास 30 मि. · 4 जण

Ecomely ची मूळ पाककृती.