मांसाहारी पदार्थ
थाई बेसिल चिकन (पाद क्रा पाओ)
बेसिल आणि मिरचीसह परतलेला चिकन खिमा, सोबत फ्राईड एग.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
२९४ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ३६.५ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ५.२ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ४.१ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १३.६ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- २.६ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ०.४ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- तेलात लसूण आणि मिरची 30 सेकंद परता.
- चिकन घाला, मोकळे करा आणि 5 मिनिटे परतून घ्या.
- सॉस आणि साखर घाला, नंतर गॅस बंद करून बेसिल घाला.
- भातावर कुरकुरीत फ्राईड एगसह वाढा.
आणखी काही कल्पना
अमेरिकन
बर्गंडी
टेक्स-मेक्स
आशियाई
नैऋत्य फ्रान्स
भारतीय
Ecomely ची मूळ पाककृती.