मांसाहारी पदार्थ
लेमनग्रास चिकन
लेमनग्रास, मिरची आणि फिश सॉससह परतलेले व्हिएतनामी चिकन.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
३१२ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- २०.७ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ६.६ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ५.२ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २२.१ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ५.१ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ०.८ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- लेमनग्रास बारीक चिरा, चिकन फिश सॉस, साखर, लसूण आणि हळदीसह मुरवा.
- कांद्यासह मोठ्या आचेवर 8 मिनिटे परता.
- मिरची आणि थोडे पाणी घाला, कॅरॅमलाइझ होऊ द्या.
आणखी काही कल्पना
अमेरिकन
बर्गंडी
टेक्स-मेक्स
आशियाई
नैऋत्य फ्रान्स
भारतीय
Ecomely ची मूळ पाककृती.