मांसाहारी पदार्थ
कॉर्नफ्लेक्सचे कुरकुरीत चिकन
घरगुती अति कुरकुरीत नगेट्स, ओव्हनमध्ये भाजलेले.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
३४० kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ४२.१ ग्रॅ
- कर्बोदके
- २९.३ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- १.७ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- ५.२ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- १.५ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- चिकनच्या लांब पट्ट्या कापा.
- कॉर्नफ्लेक्स पॅprika आणि मिठासह कुस्करा.
- पट्ट्या आधी मैद्यात, मग फेटलेल्या अंड्यात आणि नंतर कॉर्नफ्लेक्समध्ये घोळवा.
- तेल लावलेल्या ट्रेवर 200 °C वर 20 मिनिटे भाजा.
आणखी काही कल्पना
इटालियन
इटालियन
मेक्सिकन
अमेरिकन
फ्रेंच
Ecomely ची मूळ पाककृती.