पुंती

प्रातिनिधिक फोटो: Romainbehar — CC0, Wikimedia Commons

मांसाहारी पदार्थ

पुंती

ओव्हेर्नची गोड-खारट टेरीन: बेकन, चार्ड आणि सुकी प्लम घट्ट क्रेप पिठात.

1 तास 10 मि.
८ व्यक्ती
मध्यम
मध्यम
ओव्हेर्न्य

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करा माझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

२०० ग्रॅ. बेकन किंवा हॅम
३०० ग्रॅ. चार्ड किंवा पालक
१२ सुकी प्लम (प्रून)
४ अंडी
२०० ग्रॅ. मैदा
२५ सें.लि. दूध
१ कांदा

मसाले आणि चवीसाठी

कोथिंबीर/पार्स्ली
मीठ

पोषणमूल्य

२६२ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने: १२.९ ग्रॅ
कर्बोदके: २८.७ ग्रॅ
त्यापैकी साखर: ८.६ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ: १०.१ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ: ३ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

बेकन, कांदा, चार्ड आणि पार्स्ली बारीक चिर.
मैदा, अंडी आणि दूध मिसळ, त्यात चिरलेले मिश्रण घाल.
साच्यात ओत, प्रून आत दाबून बसव.
180 °C वर 50 मिनिटे शिजव.

आणखी काही कल्पना

आशी पारमांतिये (कीमा-बटाटा बेक)1 तास · 4 जण कीश लोरेन50 मि. · 6 जण रोस्ट चिकन1 तास 30 मि. · 4 जण बटाट्यांसह पोर्क रोस्ट1 तास 30 मि. · 6 जण रताळ्याचे पार्मांतिए55 मि. · 4 जण भरलेले टोमॅटो1 तास 10 मि. · 4 जण कोकरू लेग रोस्ट आणि फ्लाजोले बीन्स1 तास 15 मि. · 6 जण पातळ टोमॅटो-मोहरी टार्ट45 मि. · 6 जण